从生成菜单到调整、采购、做饭反馈和下周复用的完整操作说明。建议先从菜单工作台开始，再按需要查看附近吃什么和模型设置。
生成与调整菜单
设置条件、替换餐食、查看做法。
执行采购清单
选择日期、持续勾选、分享导出。
附近快速决策
用位置和筛选条件找真实餐馆。
配置浏览器模型
仅在服务器没有可用模型时需要。
了解什么时候需要配置，以及数据保存在哪里。
服务器已配置模型时，普通用户无需填写 API Key。
“本浏览器模型配置”只保存在当前浏览器 localStorage，并随本次生成请求临时发送，不写入 Supabase。
未配置 Supabase 时，菜单、反馈和采购状态会尽量降级保存在当前浏览器，清理浏览器数据后可能丢失。
营养数据为日常估算，不替代医生、营养师或其他专业建议。
遇到异常时优先检查这些项目。
生成结果显示为样例
检查模型配置和网络后重试。样例结果不会被当作 AI 成功统计。
采购状态和菜单没有同步
确认选择的是同一菜单周期和日期范围；菜单变化后需要先确认清单差异。
换菜后仍看到旧食材
重新进入清单页并确认清单更新；系统会保留未变化食材的已购和已有状态。
准备开始规划
从模板开始通常只需要确认少量关键条件。